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Entgiftung der Seele

Alles in der Natur dreht sich um die Verdauung. Wir essen und trinken, unser Körper verarbeitet und absorbiert die Nährstoffe und beseitigt den Abfall. Abfall

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Eine Heldenreise

Was hat Dornröschen mit Yoga zu tun? Eigentlich eine Menge. Unsere alten Märchen beschreiben perfekt die Reise der Seele zur Erleuchtung. Märchen sind meiner Meinung

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Die Geschichte von Saturn

Es ist ein Mondzyklus her, seit ich Irland verlassen und den Ozean der Möglichkeiten überquert habe 😉 Heute ist wieder Vollmond, einmal um die Erde.

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Die Verwandlungstagebücher

28. April 2021 Ich sitze in einem Café mitten auf dem Meer, esse französische Zwiebelsuppe und trinke Tee, der nach Fisch schmeckt. Letzte Nacht wurde

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Die anderen 90 %

AYURVEDA UND DAS MIKROBIOM Etwa 90 % der Zellen in unserem Körper stammen von nichtmenschlichen Mikroorganismen. Nur 10 % sind Menschen. Etwa 99,5 % des

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Die Macht der Schuld

Gestern habe ich mir eine alte Dokumentation über Bob Fosse angesehen. Er war in den 50er, 60er und 70er Jahren ein herausragender Choreograf und Tänzer,

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Interview mit David Collins

Heute hatte ich ein Gespräch mit meinem Lehrer David Collins von Ashtanga Yoga Dublin (www.ashtanga.ie). Obwohl ich nicht viele Kurse bei ihnen (David und seiner Frau

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Chai und Zimtsterne

Jeden Freitag, nach der 10-Uhr-Stunde und nach jeder Yin-Yoga-Stunde, sitzen wir für eine kostbare kleine Weile zusammen und teilen etwas Chai. Und jedes Mal, wenn

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Über Ayurveda..

Einführung in die Prinzipien des Ayurveda Ayurveda („Wissen/Wissenschaft vom Leben“) ist eine alte Praxis der ganzheitlichen Medizin, die bereits in den ältesten Veden erwähnt wird.

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Yoga und Gewichtsverlust

Hilft mir Yoga beim Abnehmen? Diese Frage wird manchmal gestellt und die Antwort ist klar, aber nicht einfach. Also dachte ich, ich würde es heute

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Was macht eine echte Yoga-Praxis aus?

Yoga-Sutra des Monats Samadhi Pada 1.12 ABHYASA VAIRAGYABHYAM TANNIRODHAH (Die Einschränkung (der Schwankungen des Geistes) wird durch Übung und Leidenschaftslosigkeit erreicht. Dieses Sutra ist meiner

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Gier und der Heroinsüchtige

Yoga-Sutra des Monats 2.39 APARIGRAHA STAIRYE JANMA KATHAMTA SAMBODHA „Wenn er in Gierlosigkeit gefestigt ist, sichert er sich das Wissen über den Grund seiner Geburt(en).“

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Dualismus vs. Nicht-Dualismus

Dualismus vs. NonDualismus Die indischen Philosophien und ihre sechs Sichtweisen (darshana) unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht leicht, da dieses Wissen aus verschiedenen Quellen zu verschiedenen

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Eine kurze Geschichte des Yoga

EINE KURZE GESCHICHTE DES YOGA Yoga wird heutzutage von vielen Menschen praktiziert, alle mit unterschiedlichen – und sehr berechtigten – Gründen, warum sie ihre erste

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Klassisches Yoga und Meditation

KLASSISCHES YOGA UND MEDITATION Ich plane, im Sommer einen neuen Kurs (Tiefenentspannung und Meditation) zu beginnen… Ich wollte das schon lange machen, aber habe mich

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Yoga und Vegetarismus

YOGA UND VEGETARISMUS Mir wurden jetzt von ein paar Leuten Fragen über Vegetarismus in Bezug auf Yoga gestellt, also werde ich versuchen, in meinen eigenen

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