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Transformation kann auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene geschehen, meistens auf allen zusammen. Aber alleine ist es oft beinahe unmöglich. Deshalb biete ich Dir meine ganz persönliche Unterstützung an.

Vielleicht brauchst Du ja nur einmal eine Einzelsitzung, um etwas in Dir zu klären, deine Denkweise etwas aufzufrischen, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Egal ob es sich dabei um ein gesundheitliches Problem handelt, um eine Beziehugs- oder Entscheidungskrise oder auch um ein inneres Gefühl, irgendwie nicht weiterzukommen – schreib mir einfach eine Nachricht und ich sage dir, ob ich dir vielleicht dabei helfen kann. 

Oder vielleicht möchtest du, dass ich dich über einen längeren Zeitraum hin begleite? Dann lies einfach mal weiter und schau, ob unter den Angeboten etwas dabei ist, das dich anspricht.


Gesundheits Coaching



Transformation - Lifestyle Coaching

WAS IST DIE HELDENREISE?

Die Heldenreise ist die Blaupause für die Reiseroute unserer Seele. Wir alle folgen dieser Route – aber nicht alle von uns kennen das Terrain.

FÜR WEN IST SIE GUT?

Dieses Coaching Paket ist für jeden, der sich nach einer Veränderung in seinem Leben sehnt, aber das Gefühl hat, in irgendeiner Weise festzustecken. Dabei kann es sich um Beziehungen, Gesundheit, Körperprobleme, Karriere, die Suche nach einem Sinn im Leben oder kreative Ziele handeln. Der Transformationsprozess ist immer noch derselbe.

WAS BEINHALTET ES?

Dieses besondere Paket enthält:

– 6 Einzelsitzungen

– 4 persönliche Verantwortlichkeits Anrufe und What’sApp Unterstützung 

– viele wertvolle Ressourcen,

– regelmäßige personalisierte Hausaufgaben

WAS KOSTET ES?

630 Euro

Es ist ein Zahlungsplan verfügbar, aber wer im Voraus bezahlt, kann einen Rabatt von 10 % in Anspruch nehmen (567 Euro)

Bei Interesse, schreibt mir bitte eine Nachricht:

Der Kurs „Die Reise des Helden“ ist perfekt für alle, die gerne schreiben, Tagebuch führen oder eine andere Form des kreativen Ausdrucks nutzen, um in Kontakt mit sich selbst zu gelangen.

In 12 Wochen werden wir unseren Heldenarchetyp finden und unsere innerste, wahre Geschichte in der Sprache unserer Seele in einer unterstützenden Gruppenumgebung erschaffen. Das ist ein wirklich wunderbares Werkzeug zur Transformation, wahrscheinlich mein Favorit.

Bitte kontaktiere mich, wenn du Interesse hast und ich halte dich über neue Termine auf dem Laufenden.

Dieses Paket enthält alles, was du brauchst, um deine Transformation in Gang zu bringen:

Dein vedisches Geburtshoroskop und eine grundlegende Deutung deiner karmischen Muster
Eine ayurvedische Beratung und entsprechende individuelle Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen
2 private Sitzungen, in denen du deine individuelle Praxis erlernst
Rabatt auf andere Angebote
WhatsApp-Unterstützung
Kostenloses unterstützendes Material für dich (z.B. Übungsvideos/Ayurveda-E-Book etc., je nach deinen Bedürfnissen).
Preis: 360 Euro
Um zu buchen oder mehr zu erfahren, kontaktiere mich bitte hier:

DARE TO SHINE – Das vollständige Transformationsprogramm

9 Monate lang – so lange wie eine Schwangerschaft – begleite ich dich durch deine persönliche Transformation.

Anhand deines vedischen Geburtshoroskops schauen wir uns dein karmisches Potenzial an und wie du es am besten nutzen kannst.

In ayurvedischen Beratungen schauen wir uns deine individuelle Konstitution an und wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil anpassen kannst, um deine geistige und körperliche Gesundheit zu optimieren.

Wir betrachten auch deine Beziehung zu deiner Umwelt und wie du sie harmonisieren kannst. Wir erforschen persönliche, praktische Werkzeuge und Methoden, die dir helfen, alte, unbewusste Konditionierungen und Muster loszulassen, die dir nicht mehr dienen.

Gemeinsam werden wir auch eine persönliche Praxis aufbauen, die aus Yogastellungen, Pranayama/Atemtechniken, Tiefenentspannung und innerer Reisearbeit, Chanten und/oder Meditation bestehen kann.

Während unserer gemeinsamen Zeit treffen wir uns online (über Zoom, What’s App oder Messenger, je nach deinen Wünschen) für ca. 27 Stunden – das sind entweder 27 einstündige Sitzungen oder 18 x 90 Minuten, je nach deinen Bedürfnissen.

Wir werden auch über WhatsApp (oder ähnliches) miteinander verbunden sein, so dass wir in Kontakt bleiben können.

Außerdem bekommst du Zugang zu allen meinen Online-Kursen und anderen Ressourcen, die dir Wissen vermitteln, das dir auf deinem Weg helfen wird.

Auf diese Weise hast du meine Unterstützung für einen längeren Zeitraum, damit du dein Leben wirklich verändern und deine Hindernisse in deine persönliche Kraft verwandeln kannst.

Preis: 2410 Euro

Wenn du mehr erfahren möchtest, schreibe mir bitte unten eine Nachricht oder chatte mit mir auf Whatsapp 004915128917170

Ich habe Sandras „Dare to Shine“ Mentoring Programm begonnen, weil ich mich mitten in einer Phase der Seelensuche befand und mich nach Authentizität sehnte, vor allem in meiner Arbeit (als Spieltherapeutin)… Ich war besonders überwältigt von den Erkenntnissen, die ich in den Praktischen Übungen gewonnen habe. Ich habe jede Minute davon genossen.“

Marie Byrne

„Das Dare to Shine Mentoring Program war tatsächlich die beste Entscheidung meines Lebens“

– Karla Bell

WAS STECKT DAHINTER?

DIE HELDENREISE

Der Held in der Geschichte unseres Lebens sind immer wir selbst. Unsere Seele. Es spielt keine Rolle, ob wir männlich oder weiblich, stark oder schwach sind, oder ob wir überhaupt ein Held sein wollen. Wir sind es einfach. Wir sind eine Seele auf einer Reise und diese Reise lässt sich leicht mit einem Weg beschreiben, den wir alle sehr gut kennen: Die Reise des Helden.

Unser ganzes Leben lang folgen wir diesem Weg, und jedes Mal müssen wir alle seine 12 Phasen durchlaufen. Wir können in einer von ihnen stecken bleiben oder durch sie hindurchfließen, aber wir können sie nicht vermeiden. Die Kenntnis dieser Stufen kann uns immense Kraft und Schwung geben, um mit achtsamem Mut zu handeln, sodass wir jedes Ziel, das wir im Leben haben, mit viel größerer Leichtigkeit erreichen können.

VEDISCHE BERATUNG

Die vedische Weltsicht liefert uns genau die Paradigmenwechsel, die wir vornehmen müssen, wenn wir unsere eigene Stärke und Schönheit erkennen wollen. Ihre Beschreibung der Funktionsweise des Geistes und der Entwicklung unseres Bewusstseins bildet zusammen mit der Heldenreise einen perfekten Rahmen, der dir bei deiner Transformation helfen wird.

Was hält dich davon ab, dein Leben wirklich aus einem Zustand optimaler Gesundheit, Energie, Zuversicht und Freude zu leben? Was hindert dich daran, der zu werden, der du sein möchtest?

Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Hindernisse zu beseitigen, dich sicher durch die Etappen deiner Heldenreise zu bringen und ein Leben zu manifestieren, das dich bei deiner wahren Berufung unterstützt.

WAS IST GLÜCK?

Wir alle wollen das Gleiche – wahres, dauerhaftes Glück. Und um das zu erreichen, brauchen wir vier Aspekte des Lebens, um erfüllt zu sein:

Dharma – unsere Berufung. Wir müssen unsere eigenen Gaben im Leben erkennen und sie nutzen. Es bedeutet, nach den natürlichen Gesetzen zu leben – wir können nicht gegen unsere eigene innere Natur handeln. Nur wenn wir ein wahres, authentisches Leben führen und so gesehen und geliebt werden, wie wir wirklich sind, können wir Glück erfahren.

Artha – materieller und physischer Reichtum. Natürlich müssen unsere grundlegenden materiellen Bedürfnisse befriedigt werden. Das bedeutet, dass unsere körperliche Gesundheit und unser Einkommen in optimaler Verfassung sein müssen, damit wir unser Dharma leben und wahres Glück erfahren können.

Kama – auch unsere geistige und emotionale Gesundheit muss in guter Verfassung sein. Wir müssen Freude und Glück empfinden, am Leben zu sein. Wir müssen in der Lage sein zu lieben und uns geliebt zu fühlen, die Freude an sinnlicher Schönheit, Kreativität und Spiel zu erleben. Nur ein offenes Herz kann uns letztendlich zum Glück führen.

Moksha – Befreiung. All das wird nicht möglich sein, wenn wir eine Menge negativer unbewusster oder ungelöster Traumata oder Süchte in unserem Geist haben. Diese sind wie die Drachen in den dunkelsten Höhlen unseres Geistes, die erst erschlagen werden müssen. Aber die vedischen Lehren geben uns viele Waffen und Werkzeuge an die Hand, die uns dabei helfen, erfolgreich zu sein und die Früchte dauerhaften Glücks zu ernten.

DIE WERKZEUGE

Es gibt viele Werkzeuge, die wir auf unserer Reise einsetzen können, und zwar für jeden Persönlichkeitstyp.

Mit Hilfe der vedischen Astrologie werden wir dein persönliches Dharma entdecken und Wege finden, um karmische Muster aufzulösen.

Mit Hilfe von Ayurveda werden wir uns deine körperliche und geistige Gesundheit und deine individuelle Konstitution ansehen und Wege finden, sie zu optimieren.

Durch Yoga und Meditation können wir Werkzeuge (nicht nur Asanas!) finden, die dein Nervensystem stärken und ausgleichen und dir ein direktes Erfolgserlebnis auf deiner Reise verschaffen.

Durch kreative Methoden wie Schreiben, Journale und andere kreative Ausdrucksformen erhalten wir Zugang zu deinem tieferen Geist.

Wenn du Fragen hast, kannst du mich unten kontaktieren, wir können auch gerne ein Telefonat vereinbaren.